목통증의 전조증상은 목 부위에 불편함이나 이상 신호가 나타나기 시작할 때 나타날 수 있습니다. 이러한 전조증상은 목통증이 본격적으로 시작되기 전에 발생할 수 있으며, 주의 깊게 관찰하면 통증을 미리 예방하거나 완화할 수 있습니다. 주요 전조증상은 다음과 같습니다: 1. **목의 뻣뻣함 또는 경직**:- 목을 움직일 때 불편하거나 뻣뻣한 느낌이 들 수 있습니다. 이는 근육이 과도하게 긴장하거나 피로해졌을 때 흔히 나타나는 증상입니다.2. **어깨나 상반신의 무거운 느낌**: - 목이 뻣뻣하게 느껴지거나 어깨가 무겁고 피곤한 느낌이 들 수 있습니다. 이는 목 근육의 과도한 긴장이나 스트레스로 인한 증상일 수 있습니다. 3. **두통**:- 목에 부담이 가거나 경직이 시작될 때 두통이 동반될 수 있습니다. 특..

목 통증이 오기 전에 나타날 수 있는 증상들은 다양한 원인에 따라 달라질 수 있습니다. 목 통증은 근육, 신경, 관절 또는 기타 구조적인 문제에서 발생할 수 있으며, 통증이 발생하기 전에 나타날 수 있는 몇 가지 흔한 증상은 다음과 같습니다:### 1. **근육 긴장 및 뻣뻣함** - 목 통증의 가장 흔한 전조 증상 중 하나는 **근육 긴장**이나 **목의 뻣뻣함**입니다. 자주 발생하는 원인으로는 잘못된 자세, 스트레스, 혹은 긴장된 상태에서 오랜 시간 동안 한 자세로 있는 경우입니다. - 통증이 시작되기 전에 목 근육이 뻣뻣하거나 불편함을 느끼기 시작할 수 있습니다.### 2. **머리와 어깨의 불편함** - 목 통증이 발생하기 전에 **어깨와 상부 척추**에 불편감이나 피로감을 느낄 수 있습니다. ..

**경추 (Cervical Spine)**는 목에 위치한 척추의 일부로, 머리와 상체를 연결하는 중요한 구조입니다.경추는 척추 중 가장 위에 위치하며, 총 7개의 뼈(경추 C1에서 C7)로 이루어져 있습니다. 경추는 뇌와 몸을 연결하는 신경과 혈관의 통로로 중요한 역할을 하며, 목의 움직임과 머리의 지지를 담당합니다.### 1. **구조** - 경추는 각 척추뼈가 위에서 아래로 순서대로 C1, C2, C3, ..., C7로 구분됩니다. - 첫 번째와 두 번째 경추인 **C1 (아틀라스, Atlas)**와 **C2 (액시스, Axis)**는 특별한 구조로 머리의 회전과 기울기를 가능하게 합니다. - **C1 (아틀라스)**: 두개골을 받치며 머리를 수직으로 지탱하는 역할을 합니다. - **C2 (액시스)*..

안녕하세요. 근본 도수(물리)치료를 지향하는 강화타 입니다.오늘은 2족 보행하는 인간의 앉은자세에 대해서 알아볼건데요.어렸을적 부모님께서 등펴라! 허리펴라!많이들 하셨죠 ?결론적으로 말하면엄마의 말은 들으면 안됩니다!!!단, 다른말은 은꼭 들으세요 등혀리 펴라는 말만 안듣기~~약속!!걷고 움직이고 많은 움직임을 하시는 분들보다 앉아서 일하시는 분들이 병원에 더 많이 오시는데요 그 이유는 뭘까요 ?신체의 많은 관절들을 적절히 사용하게 되면 오히려 척추 건강에는 더 좋습니다.걷고 숙이고 다시펴고 일어서고 굽히고 펴고 이렇게 많이 움직이시는 분들은 쉽게 보면 파스 한장이면 다음날 말끔히 낫는 경우도 많아요.하지만 앉아서 일하시는 분들은 다음날 더 아파서 고질병처럼 낫지를 않습니다.이유는 2족 보행을 하면서 골..

안녕하세요, 근본적인 치료를 지향하는 강화타 입니다. 환자분들을 치료해주는 소중한 몸. 사진 설명을 입력하세요. 치료사 분들도 건강 관리를 잘 하시고, 아픈곳 없이 잘 지내는 삶이 되시기를 기원 합니다.  처음 아프거나 지속된 통증으로 힘들어 하시는 환자분들께서 잘 모르기 때문에 병원을 와서 저희의 손길을 찾는데요. 사진 설명을 입력하세요. 병원에서 치료하는 행위는 팁을 받고 하는 서비스가 아닌데 치료좀 해봐라, 여기좀 만져봐라, 저기도 만져봐라, 아픈곳 외에는 문제 없다.등등 진상환자분들도 많이 보셨을 겁니다. 이럴때는 정말 손 놓고 싶다고 생각한적이 한두번이 아닐거라 생각이 듭니다. 기본적으로 예를 들자면, 저는 제가 전혀 모르는 치과 진료 보러 가게되면 제가 모르는 영역이고 도움이 필요한 상황이기 ..

안녕하세요.통증 잡는 근본치료를 지향하는 강화타입니다.  혹시 오더 내리실때 원장님께서 ​"환자분 X-Ray판독 후 증상과 진단 후에 목이 아픈데 목왼쪽만 치료해 주세요"​​했을때 어떻게 하시나요?​​원장님 오더니까,진단평가 없이 통증부위만 봐야 하나요..?저는 그런한정된 오더가 나오는게 원장님 버릇이라고 생각하면 또는 계시던 선생님이 시키는대로만 하라고 한다면 대화를 해보고조율이 안된다면 이직을 바로 해버렸었습니다..ㅜㅜ ​혹시나 그렇게 해서 통증이 사라진다면 괜찮습니다.하지만, 근본적인 치료 없이, 그저 통증부위만..하나의 부위만 치료 하는게 과연, 환자에게 도움이 될지가 개인적으로 의문이 들때가 더많았었습니다..또 원장님 오더부위 말고 테스트나 진단이 필요할때 원장님이 싫어하거나, 환자분이 의아해하..