강남올바른신경외과(5)
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도수치료 받아야하는 이유
**도수치료**(Manual Therapy)는 손이나 다른 도구를 사용하여 직접적으로 신체를 조작하고, **근육, 관절, 인대**, **연부 조직** 등을 치료하는 물리 치료법입니다. 도수치료는 **척추**나 **관절**의 문제를 해결하는 데 도움을 주며, 수술이나 약물 치료 없이 **통증을 완화**하고 **기능을 회복**시키는 데 효과적입니다.### 1. **도수치료가 필요한 이유**1.1 **통증 완화** 도수치료의 가장 큰 목적 중 하나는 **통증을 완화**하는 것입니다. 주로 **목, 허리, 어깨, 무릎** 등에서 발생하는 **근골격계 통증**을 치료하는 데 매우 효과적입니다. 손이나 특수 기구를 사용해 근육이나 관절을 **압박하거나 당기고, 비틀거나 스트레칭**을 통해 통증을 경감시킬 수 있습니..
2024.11.08 -
등허리 펴서 앉아라(!?) 엄마때문에 일자목됐어요.
안녕하세요. 근본 도수(물리)치료를 지향하는 강화타 입니다.오늘은 2족 보행하는 인간의 앉은자세에 대해서 알아볼건데요.어렸을적 부모님께서 등펴라! 허리펴라!많이들 하셨죠 ?결론적으로 말하면엄마의 말은 들으면 안됩니다!!!단, 다른말은 은꼭 들으세요 등혀리 펴라는 말만 안듣기~~약속!!걷고 움직이고 많은 움직임을 하시는 분들보다 앉아서 일하시는 분들이 병원에 더 많이 오시는데요 그 이유는 뭘까요 ?신체의 많은 관절들을 적절히 사용하게 되면 오히려 척추 건강에는 더 좋습니다.걷고 숙이고 다시펴고 일어서고 굽히고 펴고 이렇게 많이 움직이시는 분들은 쉽게 보면 파스 한장이면 다음날 말끔히 낫는 경우도 많아요.하지만 앉아서 일하시는 분들은 다음날 더 아파서 고질병처럼 낫지를 않습니다.이유는 2족 보행을 하면서 골..
2024.08.29 -
"원장님과 진단이 엇갈려서 힘들어요."
안녕하세요.통증 잡는 근본치료를 지향하는 강화타입니다. 혹시 오더 내리실때 원장님께서 "환자분 X-Ray판독 후 증상과 진단 후에 목이 아픈데 목왼쪽만 치료해 주세요"했을때 어떻게 하시나요?원장님 오더니까,진단평가 없이 통증부위만 봐야 하나요..?저는 그런한정된 오더가 나오는게 원장님 버릇이라고 생각하면 또는 계시던 선생님이 시키는대로만 하라고 한다면 대화를 해보고조율이 안된다면 이직을 바로 해버렸었습니다..ㅜㅜ 혹시나 그렇게 해서 통증이 사라진다면 괜찮습니다.하지만, 근본적인 치료 없이, 그저 통증부위만..하나의 부위만 치료 하는게 과연, 환자에게 도움이 될지가 개인적으로 의문이 들때가 더많았었습니다..또 원장님 오더부위 말고 테스트나 진단이 필요할때 원장님이 싫어하거나, 환자분이 의아해하..
2024.08.05 -
허리삐끗, 담 걸려서 찾은 병원, 아무 설명없이 전기치료, 물리치료만 한다면?
안녕하세요, 근본적인 치료를 지향하는 강화타 입니다.처음 가는 병원이 낯설고 무서우시죠 ?앞으로 조금더 알고 가면 도움이 될거같아 포스팅을 준비 했습니다!갑자기 휴지조각 줍다가 삐끗하거나 아침에 기침하다가 통증이 생기거나, 자고일어났더니 담 걸리신적 있으신가요 ?하루를 시작해야 하는데 1분 1초가 신경쓰이고 자꾸 올라오는 통증!도저히 못참겠으면 병원을 가야겠죠 ?부랴 부랴 검색해서 찾은 병원.가까운 병원에 가서보니 환자들도 많고 정신이 없다.그렇게 한참 기다리다 드디어 진료를 본다 원장님은 이리저리 보더니 "단순 근육통이나 염좌" 라고 말해주면서 "물리치료 받고 가세요." 한다.직원이 "이쪽으로 오세요"하면서 물리치료실로 안내한다 도수치료 베드 "안녕하세요 ? 어디부위가 아프세요?"물리치료사가 인사..
2024.08.05 -
"어깨가 아파요." 어깨통증을 호소하는 환자, 아픈 부위만 만지면 괜찮아 질까 ?
안녕하세요.근본적인 통증을 바로잡고자 물리치료에 뛰어든 강화타입니다.간만에 비가 추적추적 오는데요.오늘은 근본없이 마사지만하는 치료에 대해 포스팅을 준비 했습니다. 질문 먼저 할게요. 만약 당신의 어머니가 어깨가 아프다고 하면 어깨만 마사지 하시겠습니까?주구장창 마사지만 하면 어머니는 통증에서 벗어날수 있을까요?답은NO입니다당신이 물리치료사라면, 근본적인 치료에 목표를 둬야 합니다.우리, 그렇게 배우지 않았나요?만약 "잘 모르겠다"고 대답 한다면 당신은 환자를 기만한것입니다.근본적인 치료란?출처 입력아픈 부위는 뇌로 신호전달을 하는경우 근육의 단축이 될수도 있고, 심한 이완이 지속되어 나타 날 수도 있습니다.Eccentric contrection pain concentric contrection pa..
2024.08.05