테니스엘보 (팔꿈치통증) 원인치료

Ps. 제 블로그의 글은 항상 끝까지 읽어주셔야 원하시는 답을 얻어가십니다 ~!**테니스 엘보(Tennis Elbow)**는 팔꿈치 외측에 통증이 발생하는 질환으로, 정확히 말하면 **외측상과염(Lateral Epicondylitis)**입니다. 주로 팔꿈치 근처의 **건**(힘줄)에 염증이 생기면서 발생하는 질환으로, 테니스를 비롯한 반복적인 팔꿈치 사용으로 인해 생기는 경우가 많습니다. 하지만, "테니스 엘보"라는 이름이 붙은 이유와 달리, 반드시 테니스를 하는 사람만 겪는 질환은 아니며, 다양한 반복적인 동작이나 과도한 사용으로 발생할 수 있습니다.### **주요 원인** 테니스 엘보는 팔꿈치를 반복적으로 사용하는 동작에서 발생하는 **과도한 스트레스**와 **충격**으로 인해 발생합니다. 주요 원..

2024.11.13