목아프면어깨통증, 어깨아프면목통증, 어깨통증 목문제, 어깨아픈원인목, 어깨 아플때 제일먼저 봐야할것이 목의 가동범위 입니다. 목을 해결하지않고 넘어가면 어깨치료 아무리 잘해놔도 다음에 또 아프거나 더 심하게 통증이 나타납니다.

어깨 통증이 목과 관련되어 발생하는 경우는 매우 흔하며, 이는 목의 구조적 문제나 신경 압박, 근육 긴장 등으로 인해 어깨로 통증이 방사되기 때문입니다. 이를 경부-어깨 연관 통증이라고 하며, 주요 원인과 증상, 관리 방법을 아래에 정리했습니다.어깨 아플때 제일먼저 봐야할것이 목의 가동범위 입니다. 목을 해결하지않고 넘어가면 어깨치료 아무리 잘해놔도 다음에 또 아프거나 더 심하게 통증이 나타납니다.1. 주요 원인목 디스크(경추 추간판 탈출증)경추의 디스크가 돌출되어 신경을 압박하면, 목에서 시작된 통증이 어깨와 팔까지 방사됩니다.주로 C5-C6, C6-C7 부위에서 문제가 발생하며, 이는 어깨 및 팔의 통증으로 이어질 수 있습니다.근육 긴장과 스트레스장시간 잘못된 자세(예: 컴퓨터 작업, 스마트폰 사용)..

내장기 계열이 근골격계에 미치는 영향, 내장기계열이 안좋을때 나타나는 통증

내장기계열(특히 위장, 장, 간, 신장 등 내부 장기)은 근골격계에 다양한 방식으로 영향을 미칠 수 있습니다. 장기의 상태나 기능 이상은 신체의 다른 부위, 특히 근골격계에 통증, 기능 장애, 또는 이차적인 문제를 유발할 수 있습니다. 이는 **내장-체성 반사(viscero-somatic reflex)**와 같은 신경학적, 생리학적 메커니즘을 통해 연결됩니다.아래는 내장기계열이 근골격계에 미치는 주요 영향을 정리한 내용입니다.1. 내장-체성 반사 (Viscero-Somatic Reflex) 내장의 신경(내장성 신경)이 자극을 받으면 이를 중추신경계가 받아들여 근골격계에 반응을 일으킬 수 있습니다.이로 인해 특정 근육의 긴장 또는 통증이 발생하며, 주로 다음과 같은 형태로 나타납니다: 위장의 문제 → 흉추..

위장독감, 위장염, 소아위장염, 소아장염, 소아구토

위장독감은 흔히 바이러스성 위장염(Viral Gastroenteritis)이라고 불리는 질환으로, 주로 위와 장에 염증을 일으키는 감염성 질환입니다. 주로 바이러스에 의해 발생하며, 흔히 나타나는 증상으로는 다음과 같은 것들이 있습니다:증상구토 및 메스꺼움설사복부 경련 또는 통증발열 (때로는 미열)전반적인 피로감두통 또는 근육통원인위장독감의 주요 원인은 다음과 같은 바이러스 감염입니다로타바이러스 (주로 유아 및 어린이에게 발생)노로바이러스 (모든 연령대, 특히 음식물 감염의 주요 원인)아데노바이러스아스트로바이러스전파 경로오염된 음식물이나 물 섭취감염된 사람과의 직접 접촉바이러스가 묻은 표면 접촉 후 손을 입에 가져가는 행동치료위장독감은 대개 바이러스 감염으로 인해 발생하므로, 항생제는 효과가 없습니다. ..

부모의 목소리는 아이에게 매우 중요한 영향을 미칩니다. 부모가 사용하는 목소리의 톤, 발음, 감정, 속도 등은 아이의 **정서적 발달**, **인지적 성장**, **사회적 상호작용** 등 여러 면에 깊은 영향을 미칩니다. 이러한 영향은 매우 미묘하고 지속적이지만, 아이의 성장과 발달에 중요한 역할을 합니다.다음은 부모의 목소리가 아이에게 미치는 영향에 대해 구체적으로 살펴본 것입니다.### 1. **정서적 안정과 안정감**아이들은 어릴 때부터 부모의 목소리와 목소리의 톤에 매우 민감합니다. 부모의 목소리는 아이에게 **안정감**을 제공하는 중요한 요소입니다. 특히 부모의 목소리가 **따뜻하고 부드러운 톤**일 때, 아이는 **안전하고 보호받고 있다는 느낌**을 강하게 받을 수 있습니다. 반대로 부모의 목..

자세를 무너뜨리는 주요 근육은 여러 가지가 있지만, 일반적으로 **약화되거나 과긴장된 근육**이 문제가 됩니다.많은 사람들이 과긴장된 근육은 느끼기가 쉬워서 스스로 스트레칭 하거나 도구를 사용하여 풀어주는것은 잘 하는데 약화된 근육은 잘 찾기도 힘들고 약한근육마저 풀어버립니다.. 잦은 스트레칭으로 과 신전되어 문제를 일으켜 체형이 더 무너지죠 .. !모두 알고있는 지식을 소개해 드리고 제일 마지막에 인체에서 체형을 가장크게 망가트리는 근육 하나를 소개해 드립니다.아래에는 쉽게 알수있는 근육들을 정리 해놨어요.다음과 같은 근육 그룹이 자세에 중요한 영향을 미칩니다.### 1. **약화된 근육 (약한 근육)** 이 근육들이 약해지면 자세가 무너지기 쉽습니다.#### (1) **코어 근육**- **복직근, 복..

더보기나는행복합니다적어도 욕심보다 양심을 지키고 살았다고 떳떳하게 말할수 있는 삶 이었으니까요.항상 도전하는 삶이니까요. 아무리 돈없고 무시당하고 화가나고 자존심상해도 적어도 양심과는 타협하지않고 맞바꾸지않고 살았으니까요. 부끄럽지않은 인간이 중요하다고 생각하고 살았으니까요.욕심을 가지고 살면 억울하고 양심을 가지고살면 행복합니다.과외를 못해서 대학을 못갔다 감기걸려서 졋다 같은 환경이라면 동등 할까 환경보다 가진 무기가 다를것이다.할 수없다 생각하는 순간 핑계를 찾고,할 수있다 생각하는 순간 방법을 찾는다나는 하늘에서 선택받은 사람입니다 하늘이 장차 큰 인물이 될사람에게는 그 배를 굶주리게하고 뼈를 아프게하여 그의 의지를 시험하느니 장차 큰 일을 맡았을때 그 기국과 역량을 시험하기 위함이다. 자신이 하..